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野菜が苦手という人に・・・

サプリ

野菜不足は、様々な方法で解消できます。

野菜を食べると認知症が予防できるというわけではないのですが、認知症の予防には、バランスの良い食事をすることが大切なんです。

肉類ばかりを食べると、どうしても血液がどろどろになってしまい、それが血管を詰まらせるのです。また頭の血管の血の流れが悪くなり、アルツハイマー型の認知症を発症させるリスクを高めるのです。

野菜は、日々の食事で十分な量を食べるのは、大変なことです。

そこで簡単に野菜を食べることができる方法を3つご紹介します。

代表的な野菜不足の解消方法は、「青汁」を飲むことです。

しかし青汁には、あまりにもたくさんの効果がありすぎて、どの青汁を選んでいいのかわかりません。

青汁といっても乳酸菌が入っていたり、カテキンが入っていたり、抹茶が入っていたりして、本当に野菜不足を補ってくれるのかわかりません。

そこで100%九州産野菜で安心!野菜屋さんが作った【ドクターベジフル青汁】をご紹介します

野菜が、健康に欠かせないのは大切な栄養素のひとつであることは、良く知られています。

でも毎日、必要な量を食べ続けるのは、大変です。

厚生労働省では、1日の野菜の量を350gとしています。

これは生野菜(サラダ)で小皿約5皿分にもなります。

青汁は「野菜が主役」という今までの青汁とは、少し視点が違う青汁です。



ドクターベジフルの公式サイトはこちら

野菜ジュースは自分で作るというこだわりのある方には、「Kuvingsジューサー」をおすすめします。

家電量販で販売されているジューサーとは全く違います。

コールドプレスジュース(低温圧搾ジュース)が自宅で作れます!
低速回転圧搾式で、栄養素の劣化が少なく、しかも【たっぷりの量を】【素早く搾れる】ジューサーです。

低速ジューサーのグローバルブランド 『Kuvings クビンス』 が『 素材カットの手間 』を大幅に省いて搾れるジューサーを開発しました。

カットすればするほど、『 素材が空気に触れて、栄養素の劣化が進むのでは?』
生ジュースを習慣化したいけど、『 忙しい朝に素材を切るのが手間!』
というお客様の声に取り組んだモデルです。



クビンスホールスロージューサーの公式サイトはこちら

こちらも関連商品です。
青汁が苦手という方には、「サプリ」で摂取するという方法もあります。

「九州野菜を使った純生酵素」です。

名前の通り、九州産の野菜しか使っていません。

でも、このサプリは、野菜不足を補うものではありませんでした。

生きた酵素を使って、糖質(炭水化物)を分解して糖質が吸収される前にバラバラにして、体の中に余分なものが溜まらないようにしているんです。

余分なものが体にたまらない⇒太らない、痩せていくという事なんです。

ダイエットのためのサプリですね。



九州野菜の純生酵素の公式サイトはこちら

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