【善玉元気】お腹の中だけじゃない美容・ダイエットにも効果があります

サプリ

おなかスッキリ!乳酸菌発酵エキスと贅沢ポリフェノール【善玉元気】

デブ腸にはデブ菌が、やせ腸にはやせ菌がすんでいます。

腸内環境なんて、体型とは何の関係もないと思っていませんか。

腸内環境と体型の関係は、とても深いんです。

腸内には、大きく分けて3つの菌が存在するのをご存知ですか?

・善玉菌
・悪玉菌
・日和見菌

善玉菌はやせ菌、悪玉菌はデブ菌です。

そしてもうひとつは日和見菌なのですが、この日和見菌は、強い方の味方をします。

この日和見菌がデブ腸とやせ腸を決めているといっても過言ではありません。

 

デブ菌が活躍し始めるとカスからも過剰に栄養を摂取し、同じ量を食べても脂肪や糖を溜め込んでしまいます。

逆にやせ菌が活躍すると消化されない食物繊維を大腸で発酵させ「短鎖脂肪酸」をつくり全身に運びます。
この脂肪細胞が栄養分を取り込むのを抑え、脂肪の燃焼を助けたり便秘の解消をしてくれます。

つまり腸内環境を善玉菌優位の状態にしておけば、日和見菌が善玉菌の味方をしてくれるので、腸内環境は、整います。

 

■デブ腸
腸内に脂肪や糖質が多いとデブ菌が精力を増し、デブ腸になります。食べる量を少なくすればいいのではないかと思うもしれませんが、栄養をどんどん吸収するので、太りやすく、増殖すると怖い病気に進行する恐れもあります。
■やせ腸
やせ菌が増えると、短鎖脂肪酸が増殖した腸になります。短鎖脂肪酸が全身にはこばれ、脂肪の燃焼を助けてくれます。痩せるだけでなく健康的な身体になります。

どういった状態だとデブ菌は、元気になるのでしょう。

デブ菌が元気になるのは、仕事が忙しくてストレスをため込んだり、自律神経が乱れやすい30代は要注意なんです。

腸に良い習慣を行うと、2週間ほどで腸内細菌に変化が現れます。

腸内細菌をやせ菌でいっぱいにするサプリメントは、これが一番おすすめです。

それが「善玉元気」です。

腸内フローラそのものを美人の源と、とらえて、すでに体内にあるやせ菌をサポートしてくれます。

常にやせ菌をサポートしてくれるためにも、毎日継続したいのが、この善玉元気です。

「善玉」というので、なんとなく粒や錠剤のサプリメントをイメージしますが、実はゼリーなんです。

しかもこのゼリーの味には、すごくこだわっています。

なんとゼリーの味には、ワインのソムリエ(西澤氏 66歳 元サントリーワインスクール特別講師)が、監修してくれているんです。

サプリメントの最も重要なことは、毎日続けること。

毎日でも飽きずに続けられるようにと、ブルーベリー系の酸味と甘みで、あきないゼリーに仕上がっています。

冷やせば口当たりも良く、さらにおいしく食べることができます。

サプリメントというよりは、ちょっとしたデザートです。

1日に1~3包飲むのがおすすめなのですが、とにかく毎日続けることです。

善玉元気には、腸内を正常にしてくれるだけでなく、多くの美容成分も配合しています。

これは、とてもうれしいですね。

オリゴ糖や天然のはちみつ、葉酸、ビタミンなどがしっかりと美容をサポートしてくれます。

またお肌の紫外線対策に効果のあるポリフェノールは、善玉元気1包になんとワイングラス約22杯分を配合しています。

その他にもミネラルの働きを活発にさせるクエン酸や目にも良いアントシアニンなども含まれています。

体全体をトータル的にきれいにしてくれる善玉元気は、是非、毎日継続して続けるためにも「お得」なフローラ定期便をおすすめします。

フローラ定期便は公式サイトでの購入のみで利用できます

厚生労働省認定の徹底した管理体制と検査のもと、製品の品質と安全性の確保をしっかりと行っている工場にて製造されています。

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もちろん余計なものは、一切含んでおりません
合成着色料、合成保存料、防腐剤、防カビ剤、結着剤、酸化防止剤、合成香料、人口甘味料、乳化剤、膨張剤、安定剤、発色剤、光沢剤など

世界が認めた「2020年モンドセレクション」も受賞しております。

お腹(腸内)を中心に、体全体を美しくしたいと思っている方には、是非おすすめしたいサプリメントが「善玉元気」です。

 

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ダイエットを始めるにあたって、自分の性格には、どのようなダイエット方法が合うのかを考えてみてください。

自分の生活パターンを振り返ってみて、ダイエット方法を選ぶのがポイントです。

考えるポイントとして、現在、健康的な食生活を送れているかを確認してみてください。

もし、規則正しい健康的な食生活を送れていないのであれば、まずは、そこを改善することから始めるだけでも、十分にダイエットになると思います。

1日の運動量や外食の頻度は、どれくらいでしょう。

自分の性格は、どのような性格ですか。

根気強く粘り強い性格で、空腹を我慢することはできるでしょうか。

ちょっとした約束事を守れない人は、継続しなければならないことが多いダイエット方法は、向いていません。

意志の強さこそがダイエットを成功させるかどうかを大きく左右します。

ダイエットを含めて、一度決めたことを最後までやり遂げるられる人と無理な人がいます。

確実に痩せるためには、ダイエットの方法を選ぶときにどのような点が不安なのかという事を確認することです。

自分の生活パターンや性格に合わないダイエット方法を選んでも、結局は途中であきらめることになるので、ダイエットを失敗することになります。

減量のために食べることを控える事が苦手な人が、食べる量を減らすことは、とても大変です。

歩いたり、走ったりすることが苦手な人が、身体を動かすことをダイエットメニューに加えても長続きはしません。

カロリーを抑えようと、食事を控えるようなファスティングダイエットが苦手な人は、空腹を我慢できません。

ダイエットは簡単に始めることはできますが、ほとんどの人が、最後までダイエットをやり通すことができないのは、自分の生活や性格と合わないダイエットしているからなのです。

どんなやり方でも良いのですが、長く続ける事ができるダイエットに取り組むことがイメージできるダイエット方法を選ぶことが、ダイエットを成功させるポイントです。

最も楽にダイエットができるのが、「善玉元気」なのかもしれません。

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善玉元気をおすすめする理由

ダイエットに善玉元気をおすすめする理由があります。

食べ物に注意をして、ダイエットを頑張っている人は、栄養の偏りに注意しなくてはなりません。

トップモデルの中には、自分で料理を作って栄養管理をする人もいるようです。

食事を少なくすることで、体重を減らすようなダイエットをする場合は、身体に負担をかけないようにすることが大切です。

食事の量を減らすことなくダイエットができるのが善玉元気なのです。

1日も早く、ダイエットの効果を期待するために、食事の量を大幅に減らすことで、体重を減らそうという人がいますが、そのようなダイエット方法では、メリットよりもデメリットの方が大きくなります。

極端なダイエットを行うと、必ずと言っていいほどリバウンドがやってきます。

リバウンドは、体重が増えるだけでなく、生理不順や肌荒れなど、ダイエットをする前には、なかった症状まで引き起こします。

このサイトでも、置き換えダイエットの商品を案内していますが、栄養の面からいえば、食事はきちんと摂った方が良いです。

置き換えダイエットをする場合は、栄養不足にならないように、置き換え以外の食事では、しっかりとバランスの良い食事を心がけてください。

栄養のバランスを考えて、ミネラル、炭水化物、ビタミン、タンパク質などをバランスよく食べるようにしましょう。

注意するのは、米やパンなどの糖質です。多く食べすぎると太る原因にもなりますし、栄養価が高いために、血糖値の急激な上昇にもなります。

できれば、玄米や全粒粉、ライ麦パンなどに変更すると良いと思います。

肉に関しては、人それぞれなのですが、肉を食べずにダイエットをする人は、タンパク質だけは、しっかりと摂取するようにしてください。

タンパク質は、大豆などから摂取できます。

スタイルの良いモデルなどは、「絶食」などのダイエット方法ではなく、健康維持に必要な量は最低限確保しつつ、身体の腸を整えながらダイエットをしているものです。

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善玉元気のほかにも、もっと美容に特化したサプリメントや、ダイエット特化したサプリメントが欲しい方は、こちらのサプリメントをおすすめします。

どちらのサプリメントも、善玉元気に負けないくらい人気のサプリメントです。

◆美容に興味がある人は、こちらサプリメントがおすすめです

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