スマホ1台あればどこでも始めることができるオンラインフィットネスです
自分の空いた時間や好きな場所で、いつでもフィットネスができるのが、最大の特徴だと言われている、人気のオンラインフィットネスが、LEAN BODY（リーンボディ）です。
確かにいつでもどこでもというのが最大の特徴でしょうが、私にとっては、料金が最大の特徴だと思っています。
毎月額払いか年一括払いのどちらかです。
■毎月払い
ひと月あたりは、1,980円です。いつでも解約できます
■年一括払い
1年間で11,760円（1月当たりに換算すると980円と激安です）
解約は、いつでもできますが、一度支払った年額料金は、戻ってきません。
6か月以上続ける気があるのであれば、年額で支払う方が、お得になりますね。
最初の1，2か月は、月払いで、その後年払いに変更することも可能です。
■支払いは、クレジットカードでの支払いのみです（コンビニや銀行振込はできません）
■入会金や更新料もありません。
■現在2週間無料のキャンペーン中なので、無料期間を利用して入会するかどうか判断することができます。
無料期間があるのはこちらのサイトからのお申し込みのみになります。
リーンボディの申し込み方法
こちらサイトにアクセスします。（公式サイトです）
①Facebookかメールアドレスで登録します。
②次のページで、12か月プラン（11,760円 税抜き）か月額プラン（1,980円 税抜き）を選ばなければなりません。
ここを入力しなければ、2週間の無料体験はできません。
③次にクレジットカードを登録します。
ここで入力したからといって、すぐにお金が引き落とされるわけではありません。安心してください。2週間継続した後、引き続きリーンボディを利用する場合のみ、入力したクレジットカードから料金が引き落とされます。
以上で、登録は完了。
ここまでクレジットカードさえ用意していれば、5分もかからないと思います。
いろんなエクササイズを試してきたけど、やっぱり汗を流すことが一番です。代謝を上げて汗をかくと、むくみが取れてすっきりします。お風呂の中でもスマホを片手にがんばっています。
もし2週間利用して、私には、必要ないなと想ったら、期間内（2週間以内）に解約しましょう。
■解約方法
解約は、とても簡単です。
マイページにログインした後に、画面に左下にあるマイアカウントをクリックします。
その後画面下の「退会手続き」へ進んでください。「次へ」を押して、退会理由を選択すれば退会完了です。
簡単ですね。
これで支払いは発生しません。（期間内にこの操作を忘れると料金が発生します）
申し込んだ日を忘れないようにしておいてください。
リーンボディのすごいところ
リーンボディは料金が安いのは、もちろんなのですが、有名なトレーナーさんがたくさんいます。
その人たちのレッスンが受け放題なのです。
テレビや雑誌で活躍している人たちも多数いますよ。
■目的に合ったプログラムが選びやすい。
お腹周り、脚、全身、体幹・・・などなどいろんなプログラムが用意されています。ヨガをしたと思ったら、ヨガのプログラムがたくさん出てきます。
1プログラムの時間も様々なので、自分の空いた時間に合わせて選ぶことができます。もちろん難易度や効果からも選ぶことができます。
■画面は大きい方がいいです。
スマホでもできないことはないですが、やっぱり画面は大きい方がいいです。
タブレットかノートパソコンであれば十分だと思います。
もしテレビなどの大画面につなげることができるのであれば、さらにGOODですよ。
■トレーニングウェアなどにこだわらなくていい。
寝る前のパジャマとか、夏ならば短パンにタンクトップなどでも全く問題ありません。誰も見ていないので気になりません。運動しやすい恰好ならばなんでもOKです。
■何度も見返すことがっできます。
ライブではないので、YouTube感覚で再生できます。しかもわからなかったところは、繰り返し見ることができます。
■記録を残すことができます。
自分のやったレッスンと時間の記録を残すことができるのでモチベーションのアップに役立ちます。
自分のお気に入りの動画しか見なくなるので、たまには、違った興味のない動画もみてください。
もし、1年間継続してトレーニングを行うのであれば、いろんな動画を見ないと、もったいないですよ。
すべての動画をみて、実践するくらいの勢いがあれば、年間一括で支払っても、十分に元は取れると思います。
一括で支払うと、毎月の支払いを気にしなくてよいので、プレッシャーが無くなり、気が楽になります。
ゆくゆくは、ダイエット目的だけでなく、次第にハードな脂肪燃焼系や筋トレなどにもチャレンジしてみてください。
いつでもレッスンを受けることができるので、さぼり癖のある人や、なまけ癖のある人は、ついつい先延ばしになって、結局何もやらなくなることもあると思います。
しっかりと自分自身に厳しく、実践できる人がオンラインフィットネス LEAN BODY（リーンボディ）に合っていると思います。
合えば、コスパもいいし、体も美しくなるし、いう事ありません。
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