骨盤のゆがみで起こること 歳を重ねてくると、体のあちこちがスムーズに動かなくなってきます。 動きの要のひとつが、骨盤です。 この骨盤が、スムーズに動かなければ、体全体もスムーズに動きません。 骨盤が歪んだまま固まってしまうと、様々な不...

足裏からわかること 足の状態は人によってさまざまです。体質の違いもありますが、体調やストレスの度合いで変化することもあります。 「足は語る」という言葉があるほど、足にはその人の健康状態が現れます。 普段は足の温かい人が冷えを感じたら血行...

ロコモプロは「軟骨成分」と「筋肉成分」のダブルパワー ■軟骨成分 ・プロテオグリカン ・ヒアルロン酸 ・Ⅱ型コラーゲン ・コンドロイチン ■筋肉成分 ・イミダゾールジペプチド 「プロテオグリカン」は年齢とともに減少しがちで、体内でも作ら...

どうして男性は、バストが大きな女性の方がいいのでしょうね。 大きいだけでは、邪魔でしょうがないのですが・・・ そういう私は貧乳です。 そこで、バストアップクリームの紹介です。クリームなので、体の外からバストを大きくします。 バストアッ...

妊娠中に10㎏以上体重が増えた方。ライザップに通いましょう 妊娠中は、「体重が増えても10㎏以内にして下さい」と言われてもついつい、10㎏をオーバーしてしまったという方もいるのではないでしょうか。 産後ダイエットを含め、体重を減らしたい方...

ドルチボーレが発売しているルイボスティーが人気です 発売されたのは、昨年の2月なのですが、徐々に売れ始め、今では、かなりの人気の商品となっているようです。 妊娠している人が体に良い飲み物はと、カフェインレスの飲み物を探して、行きつくところ...

アトピーで悩んでいる方にも「発芽の恵」おすすめです。 1日3食のどれかを、「発芽の恵」に置き換えてみることから始めてください。 ちょっとした断食なのですが、これが効果があるんです。 断食で免疫力を上げれば様々な症状が改善されます。 ...

「最近としをとったなぁ・・と感じる瞬間」このような悩みはありませんか ◆出された食事を全部食べてしまって激しく後悔… ◆夜遅い時間でも食事に誘われたら断れなくて罪悪感… ◆運動してもビクともしなくて気持ちがどんより重い… ◆炭水化物や...

長く付き合う菊芋は、少しでも早めの対策が健康の秘訣！！ 今、このブログで最も人気のある記事が、この菊芋サプリメントの記事なんです。 コレステロールを下げるためには、運動をすることが大切だ・・・という事は、いまさら言われなくても、コレステロ...

【提案！！】便秘解消・痩せるカフェサプリでコーヒー飲んで食物繊維たっぷり取ろう 食物繊維が、便秘に効くことは、皆さんすでにご存知でしょう。 問題は、この食物繊維を無理なく摂ることが難しいという事です。 野菜をたくさん食べればいいという事...

プチダイエットは、体をすっきりさせるばかりでなく心もすっきりさせてっくれます。 私が人から聞いたある男性のお話です。 その男性は、会社勤めが3年過ぎたころから冷房病から不眠症になり、昼間はぼーっとして、仕事のミスも目立つようになってきまし...

朝の有名番組でも特集された話題のサプリメント「くろしろ」 一度申し込んだけど、解約しようと思っている方・・・ちょっと待ってください。 ※正しい解約方法は、記事の最後でちゃんと教えます ダイエットサプリメント「くろし...

スリムコーヒーは、毎日1日1杯飲むだけで痩せることができるダイエットコーヒーです。 しかし、毎日飲み続けるためにも、まずくては、続けることができませんね。 続けるためには、本物のコーヒーのように美味しくなくては、ダメなんです。 飲む前の...

おなかスッキリ！乳酸菌発酵エキスと贅沢ポリフェノール【善玉元気】 デブ腸にはデブ菌が、やせ腸にはやせ菌がすんでいます。 腸内環境なんて、体型とは何の関係もないと思っていませんか。 腸内環境と体型の関係は、とても深いんです。 腸内には、...