「最近としをとったなぁ・・と感じる瞬間」このような悩みはありませんか
◆出された食事を全部食べてしまって激しく後悔…
◆夜遅い時間でも食事に誘われたら断れなくて罪悪感…
◆運動してもビクともしなくて気持ちがどんより重い…
◆炭水化物や甘いものがやめられなくてつらい…
◆我慢ばっかりして外食が楽しめずイライラ…
こんな気持ちをずっと抱えながら
生活していくのってツラくないですか？
世の中には、
- 白米をおかわりしても
- 夜中にラーメン食べても
- ピザをビールで流し込んでも
- 爆盛りメニューを爆食しても
スラっとしている人がいるのに、どうして自分だけこんな体型なんだろう？
原因は、いったいどこにあるのでしょう
それって【酵素不足】が原因かも！！？
食事で摂った炭水化物を分解するには酵素が必要なんです。
でも、酵素は20代くらいから、徐々に減少していくから、食べた分だけ身になってしまいます。
いわゆる「代謝が落ちる」状態です！
どうやれば解決するのか教えましょう
酵素が減るなら補えばいい！
とても簡単なことです♪
でも酵素って何から補えるの？
って疑問に思いませんか(゜o゜)
酵素は、野菜やフルーツの他に納豆・味噌・ヨーグルトなどの発酵食品から補えますが
- 「今日のランチはパスタにしよ♪」
- 「今夜は焼き肉パーティー！」
- 「飲み会の締めはラーメンでしょ！」
ってその時々によって食べたいメニューが変わると思うので制限を付けたくないし、メニューを気にせず手軽に酵素を摂りたいって思いませんか？
それならいつでもどこでも簡単に酵素が摂れる『レクレア』がおすすめです。
レクレアについての記事はこちら・・・
コメント